张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过(guò)身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现(pàng)为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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